Omega 3 de Katiguá es un suplemento de aceite de pescado que contiene ácidos grasos esenciales EPA y DHA, reconocido por sus beneficios para la salud cardiovascular y cerebral.
Beneficios Principales
Los ácidos grasos omega-3 presentes en el suplemento de Katiguá ofrecen múltiples beneficios para la salud general.
- Salud Cardiovascular: Ayudan a mantener el corazón sano, reduciendo los niveles de triglicéridos, disminuyendo la presión arterial y el riesgo de arritmias y acumulación de placa en las arterias.
- Función Cerebral y Cognitiva: El DHA, un componente clave del Omega 3, es importante para la función cerebral, ayudando a mejorar la memoria, el aprendizaje y la concentración.
- Efectos Antiinflamatorios: Los ácidos grasos omega-3 tienen un efecto antiinflamatorio potencial en el organismo.
- Piel y Envejecimiento: Ayudan en la reparación de las membranas celulares dañadas, lo que contribuye a una piel más resistente e hidratada, previniendo el envejecimiento cutáneo.
Dosis Recomendada
La dosis estándar sugerida por el fabricante (Katiguá) es:
- 1 a 3 cápsulas al día.
Instrucciones de Consumo
- Momento del día: Se recomienda tomar las cápsulas preferiblemente antes de las comidas principales (almuerzo y cena) para una mejor absorción de los ácidos grasos y para minimizar cualquier posible molestia digestiva leve, como reflujo o sabor a pescado.
- Con líquidos: Ingerir las cápsulas enteras con un vaso de agua u otro líquido.
- Consistencia: Para obtener los beneficios completos del Omega 3, la suplementación debe ser continua y diaria como parte de una rutina de salud regular.
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